最近除了有媽媽，學生，教室的老師詢問我何時復課，連VV都跟我說她好久沒上瑜珈課了😅
週末帶她參加了我的兒童瑜珈師資導師 #Bobo老師 一期一會親子課，滿足VV想念瑜珈課的願望 (雖然她說她只想要我是老師...）
沒想到上課開始不久後，Bobo老師帶到了一個動作，是要把自己的腿捧起來當作小baby，搖它他，哄它，餵baby喝奶
VV瞬間情緒低落不想跟著做動作，還開始掉淚說她不想上課了.....所幸大約10分鐘後的課程遊戲又讓她感興趣就恢復正常了。沒想到在瑜珈故事中帶到媽媽一早起床要先照顧小北鼻這件事也讓她這麼敏感...
🔺關於VV吃醋🔺
自從弟弟出生，VV其實很會吃醋。開心的時候會一直跟弟弟說：姊姊幫你，姊姊跟你說～ 姊姊在這裡～ 但只要情緒不好，或是睡覺時間一到，她就不想要弟弟在旁邊，也不准我抱弟弟，會指著弟弟說：不要！走開！
有一天晚上我問她是不是覺得媽媽不愛她了，她就開始掉淚點頭，讓我覺得好不捨。其實她的這些吃醋，退化，情緒不穩的表現都來自於內心的不安擔憂以及想要奪得我們更多的關注。
老師目前也只能盡可能滿足VV需求，多給她和我的獨處時間，閱讀關於手足出生的繪本，還有常跟她說我們和弟弟好愛好愛她❤️ 期望弟弟大一點可以跟姊姊玩後會好一些。二寶媽們如果有妙招的話也請分享🙏🏻
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🔹#親子瑜珈 動作：飛天超人🔹
孩子們都很愛的動作之ㄧ！此動作可以強化孩子脊椎和背部力量。孩子的手臂要有力，腳併攏伸直，抬頭向前看。離地動作也能訓練孩子的平衡感，刺激前庭系統。建議在老師指導下再嘗試此動作。
👉🏻 照片裡的VV重心還需要再往前一些，讓她的肩膀手臂和我的肩膀垂直才算是標準動作喔～
🔹小小孩可先試此動作🔹
https://www.facebook.com/winnylittleyoga/photos/a.129008057757001/129008067757000?type=3&sfns=mo
家長平躺地上，雙膝併攏拱起，腳掌平踩在地面上。讓寶寶腹部落在小腿上，胸口在膝蓋處。家長請雙手扶持在孩子腋下，慢慢將膝蓋抬起至自己胸前，讓寶寶跟著飛起來。*記住：不可放開雙手，讓寶寶只落在腿上！
#親子瑜珈 #兒童瑜珈 #親子時光 #吃醋的大寶
VV #4y3m | VV弟 #3m
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